id דורטל https://www.dortal-id.co.il יועצים בעע"מ Wed, 14 Aug 2024 16:10:44 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://www.dortal-id.co.il/wp-content/uploads/2022/02/cropped-פאביקון-32x32.png id דורטל https://www.dortal-id.co.il 32 32 תקשורת אסרטיבית https://www.dortal-id.co.il/%d7%aa%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a8%d7%aa-%d7%90%d7%a1%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%91%d7%99%d7%aa/ https://www.dortal-id.co.il/%d7%aa%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a8%d7%aa-%d7%90%d7%a1%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%91%d7%99%d7%aa/#respond Wed, 14 Aug 2024 15:55:19 +0000 https://www.dortal-id.co.il/?p=1319 אתן מקבלות בקשות מכל הכיוונים? אתן מתקשות להציב גבולות ולהגיד לא, מבלי להרגיש אשמה? אתן מוזמנות לסדנה מרתקת ומעשירה בנושא של תקשורת אסרטיבית נעלה למודעות את דפוסי התקשורת הקיימת ונלמד כמה עקרונות להתנהגות אסרטיבית-אפקטיבית. כשאת מדוייקת עבור עצמך את אותנטית ועוצמתית. פחות ״לא נעים ״ ״פחות ״חייבת ומוכרחה״ נערוך איבחון אישי למידת האסרטיביות. המפגש יחל […]

The post תקשורת אסרטיבית appeared first on id דורטל.

]]>

אתן מקבלות בקשות מכל הכיוונים? אתן מתקשות להציב גבולות ולהגיד לא, מבלי להרגיש אשמה?

אתן מוזמנות לסדנה מרתקת ומעשירה בנושא של תקשורת אסרטיבית

נעלה למודעות את דפוסי התקשורת הקיימת ונלמד כמה עקרונות להתנהגות אסרטיבית-אפקטיבית.

כשאת מדוייקת עבור עצמך את אותנטית ועוצמתית.

פחות ״לא נעים ״

״פחות ״חייבת ומוכרחה״

נערוך איבחון אישי למידת האסרטיביות.

המפגש יחל ברישות קצר בין המשתתפות ולאחריה סדנה כולל הפסקה לארוחת בוקר/ערב חלבית קלה.

אחת לשבועים נפתחה סדנה חדשה בשעות הבוקר או אחה”צ בהנחיית עירית דורטל

הסדנאות הקרובות:

9/9/2024 בשעות אחה”צ

11/9/2024 בשעות הבוקר

לפרטים נוספים והרשמה נא ליצור קשר בוואטצאפ 052-2535884

The post תקשורת אסרטיבית appeared first on id דורטל.

]]> https://www.dortal-id.co.il/%d7%aa%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a8%d7%aa-%d7%90%d7%a1%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%91%d7%99%d7%aa/feed/ 0 “אני לא יודעת להתראיין” https://www.dortal-id.co.il/%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9c%d7%90-%d7%99%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a8%d7%90%d7%99%d7%99%d7%9f/ https://www.dortal-id.co.il/%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9c%d7%90-%d7%99%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a8%d7%90%d7%99%d7%99%d7%9f/#respond Thu, 28 Jul 2022 10:19:54 +0000 https://www.dortal-id.co.il/?p=1228 ״אני לא יודעת להתראיין”, היא אומרת כבר בהתחלה. היא רופאה עם שנות ניסיון רבות שהחליטה להתמודד על תפקיד ניהול מחלקה, והגיעה אלי לייעוץ. היא מספרת גם שאין לה ביטחון עצמי וכשהיא חושבת על הסטואציה של הראיון זה מכניס אותה לחרדה. הפגישה הראשונה שלנו מוקדשת להכרות. לאט לאט אני מזהה את הכוחות שלה, את ההשגים, את […]

The post “אני לא יודעת להתראיין” appeared first on id דורטל.

]]>
״אני לא יודעת להתראיין”, היא אומרת כבר בהתחלה.
היא רופאה עם שנות ניסיון רבות שהחליטה להתמודד על תפקיד ניהול מחלקה, והגיעה אלי לייעוץ.
היא מספרת גם שאין לה ביטחון עצמי וכשהיא חושבת על הסטואציה של הראיון זה מכניס אותה לחרדה.
הפגישה הראשונה שלנו מוקדשת להכרות. לאט לאט אני מזהה את הכוחות שלה, את ההשגים, את היכולות.
היא עצמה לא רואה את זה!
משהו בחינוך שלה מהבית הסובייטי מקטין ומצמצם את עצמה;
היא מרגישה שכל הזמן היא חייבת לרצות את הדמויות הסמכותיות.
אנחנו חוקרות מספר פרדיגמות שעולות, מתייחסות לשפת הגוף שלה, ממקדות יחד מה הערכים שלה.
בפגישה השניה היא באה עם המטלה להציג את עצמה בשתי דקות דרך הסיפור שבנינו במפגש הראשון.
היא מתחילה, אבל שוב נתקפת אלם ונתקעת.
אנחנו עוצרות, עוברות לשיחה על הכאן ועכשיו בשילוב נשימה והבניה מחודשת של המציאות. היא נרגעת מתחילה להרגיש נוח ובטוח.
יש עוד דרך לעשות, אבל אנחנו בכיוון הנכון.

The post “אני לא יודעת להתראיין” appeared first on id דורטל.

]]> https://www.dortal-id.co.il/%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9c%d7%90-%d7%99%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a8%d7%90%d7%99%d7%99%d7%9f/feed/ 0 “לא קיבלנו אותו כי… הוא מסור מדי לעבודה” https://www.dortal-id.co.il/%d7%9c%d7%90-%d7%a7%d7%99%d7%91%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%95-%d7%9b%d7%99-%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%9e%d7%a1%d7%95%d7%a8-%d7%9e%d7%93%d7%99-%d7%9c%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94/ https://www.dortal-id.co.il/%d7%9c%d7%90-%d7%a7%d7%99%d7%91%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%95-%d7%9b%d7%99-%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%9e%d7%a1%d7%95%d7%a8-%d7%9e%d7%93%d7%99-%d7%9c%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94/#respond Wed, 16 Feb 2022 11:06:33 +0000 https://www.dortal-id.co.il/?p=346 אני עובדת עם צוות בסטאראפ צומח שמגייס אנשים. ואני נדהמת לגלות כשאני שואלת מעסיקים קודמים על המועמד, שלפעמים הם מציינים בתור חיסרון את העובדה שהוא טיפוס שעובד 24/7 בשביל החברה, על חשבון החיים האישיים. למה זה חיסרון? כי בעולם העבודה המתקדם רוצים אנשים מאוזנים. אנשים שיש להם חיים שלמים ומלאים, תחביבים, חיי חברה, שמשקיעים בעצמם […]

The post “לא קיבלנו אותו כי… הוא מסור מדי לעבודה” appeared first on id דורטל.

]]> אני עובדת עם צוות בסטאראפ צומח שמגייס אנשים. ואני נדהמת לגלות כשאני שואלת מעסיקים קודמים על המועמד, שלפעמים הם מציינים בתור חיסרון את העובדה שהוא טיפוס שעובד 24/7 בשביל החברה, על חשבון החיים האישיים.

למה זה חיסרון?

כי בעולם העבודה המתקדם רוצים אנשים מאוזנים. אנשים שיש להם חיים שלמים ומלאים, תחביבים, חיי חברה, שמשקיעים בעצמם או מתנדבים ומשקיעים בסביבתם…

אנשים שהם גם וגם הם האנשים של העולם החדש!

ומה איתכם? מה אתם עושים כדי להעשיר את חייכם מחוץ לעבודה?

The post “לא קיבלנו אותו כי… הוא מסור מדי לעבודה” appeared first on id דורטל.

]]> https://www.dortal-id.co.il/%d7%9c%d7%90-%d7%a7%d7%99%d7%91%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%95-%d7%9b%d7%99-%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%9e%d7%a1%d7%95%d7%a8-%d7%9e%d7%93%d7%99-%d7%9c%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94/feed/ 0 הישרדות כקו מנחה https://www.dortal-id.co.il/%d7%94%d7%99%d7%a9%d7%a8%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%a7%d7%95-%d7%9e%d7%a0%d7%97%d7%94/ https://www.dortal-id.co.il/%d7%94%d7%99%d7%a9%d7%a8%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%a7%d7%95-%d7%9e%d7%a0%d7%97%d7%94/#respond Wed, 16 Feb 2022 11:05:15 +0000 https://www.dortal-id.co.il/?p=343 הכרנו בזום בקורס מרתק. היא מבקשת להיפגש איתי להתייעצות דחופה על העסק שלה. כשנפגשנו, היא אמרה: ״כשקבענו זה היה דחוף ועכשיו היה לי יום טוב אז כמעט ויתרתי ..״ ואני שואלת – מאיזה מקום אנחנו פועלות? הישרדות? האם נגיע לטפל בבעיה רפואית/נפשית/כלכלית רק כשנהיה מרוסקים?! אני מאמינה שאנחנו בתהליכי צמיחה ספירליים, הטיפול במשבר נחוץ אבל […]

The post הישרדות כקו מנחה appeared first on id דורטל.

]]> הכרנו בזום בקורס מרתק.

היא מבקשת להיפגש איתי להתייעצות דחופה על העסק שלה.

כשנפגשנו, היא אמרה: ״כשקבענו זה היה דחוף ועכשיו היה לי יום טוב אז כמעט ויתרתי ..״

ואני שואלת –

מאיזה מקום אנחנו פועלות? הישרדות?

האם נגיע לטפל בבעיה רפואית/נפשית/כלכלית רק כשנהיה מרוסקים?!

אני מאמינה שאנחנו בתהליכי צמיחה ספירליים,

הטיפול במשבר נחוץ אבל נחוץ לא פחות דישון, גיזום והשקיה לאורך כל החיים.

אז חזרתי איתה לשורש. התחלנו לדבר על מה הביא אותה לבקש שיחה ומה שעלה זה שיש לה המון רעיונות, חלומות ורצונות להגשים.

אבל כדי שזה יקרה צריך לדייק את החוזקות שלה, ולוותר על מה שגוזל אנרגיה וזמן.

שיעורי הבית:

לזהות חוזקות,

לכתוב מה החלומות לעוד 3 שנים (צמיחה)

להתחיל להיפרד מכל התפקידים ולתת לאחרים להוביל בתחומים שאינם חיוניים לך.

אם גם אתם מעוניינים בפגישת ייעוץ, מוזמנים לדבר איתי

The post הישרדות כקו מנחה appeared first on id דורטל.

]]> https://www.dortal-id.co.il/%d7%94%d7%99%d7%a9%d7%a8%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%a7%d7%95-%d7%9e%d7%a0%d7%97%d7%94/feed/ 0 ״שתלתם ניגונים בי אבי ואימי״ https://www.dortal-id.co.il/%d7%b4%d7%a9%d7%aa%d7%9c%d7%aa%d7%9d-%d7%a0%d7%99%d7%92%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%99-%d7%90%d7%91%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%b4/ https://www.dortal-id.co.il/%d7%b4%d7%a9%d7%aa%d7%9c%d7%aa%d7%9d-%d7%a0%d7%99%d7%92%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%99-%d7%90%d7%91%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%b4/#respond Wed, 16 Feb 2022 11:02:02 +0000 https://www.dortal-id.co.il/?p=336 כמושבניקית גדלתי לאהוב את האדמה ואת העשיה האינטנסיבית סביב העבודה. במושב הילדים היו חלק מכוח העבודה. כבר בגיל צעיר נהגתי על טרקטור ללא רשיון (אל תגלו…), סייעתי לאבי להלחים אבוסים שנסדקו, קיבלתי אחריות יום יומית לאסוף ביצים… כשהייתי חוזרת מבית הספר היו לי משימות מגוונות: לאסוף ביצים, למיין תפוחים, לרסס את העצים, להחזיק בעדינות את […]

The post ״שתלתם ניגונים בי אבי ואימי״ appeared first on id דורטל.

]]> כמושבניקית גדלתי לאהוב את האדמה ואת העשיה האינטנסיבית סביב העבודה.

במושב הילדים היו חלק מכוח העבודה.

כבר בגיל צעיר נהגתי על טרקטור ללא רשיון (אל תגלו…),

סייעתי לאבי להלחים אבוסים שנסדקו,

קיבלתי אחריות יום יומית לאסוף ביצים…

כשהייתי חוזרת מבית הספר היו לי משימות מגוונות: לאסוף ביצים,

למיין תפוחים, לרסס את העצים,

להחזיק בעדינות את ״ההרכבה״ שעושים לעץ.

אחד מהדברים שזכורים לי היטב זה אירוע שיווק התרנגולות המטילות.

באישון לילה  היינו עוברים בין התאים שלהן ומרכזים בכלוב שישלח מאוחר יותר לתנובה.

לצד הקושי שלי שהן נפרדות מאיתנו, היתה לי תחושה כילדה שאני מוערכת, עצמאית ובעלת משמעות.

שום ספר ילדים, שום סרט, ושום קורס – לא היה מעביר אותי את החוייה המכוננת הזו.

עד היום כשאני עוברת במסדרון של ארגון גדול ואני רואה פסולת, אני מתכופפת ואוספת.

זה טבוע בי מהחינוך של הוריי: מה שקורה הוא שלנו ובאחריותנו, ואין מישהו אחר שיעשה עבורינו. 

אבי ז”ל היה מחליט יחד עם אמא על שינויים נדרשים במשק כשראה את הנולד.

למשל, מחיר התפוחים היה נמוך ביותר כתוצאה מהיצע גדול מאוד, אז הוא החליף את כל המטע לשסק…

כילדה ממש התנגדתי לשינויים הללו. 

היום אני מבינה שקיבלתי שיעור ענק לפרואקטיביות, לשינוי!

למדתי שלנטוע זה לטווח ארוך ולשתול זה לטווח קצר.

אני עסוקה במקצועי כיועצת ארגונית בנטיעות של רעיונות, מודעות. וגם כשאני כבר לא במושב, אני ממשיכה לצמוח ולהצמיח.

״כי האדם עץ השדה״ טו בשבט שמח!

The post ״שתלתם ניגונים בי אבי ואימי״ appeared first on id דורטל.

]]> https://www.dortal-id.co.il/%d7%b4%d7%a9%d7%aa%d7%9c%d7%aa%d7%9d-%d7%a0%d7%99%d7%92%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%99-%d7%90%d7%91%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%b4/feed/ 0 “ומה אם יגלו שאני לא מספיק טובה?” https://www.dortal-id.co.il/%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%9d-%d7%99%d7%92%d7%9c%d7%95-%d7%a9%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9c%d7%90-%d7%9e%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%a7-%d7%98%d7%95%d7%91%d7%94/ https://www.dortal-id.co.il/%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%9d-%d7%99%d7%92%d7%9c%d7%95-%d7%a9%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9c%d7%90-%d7%9e%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%a7-%d7%98%d7%95%d7%91%d7%94/#comments Sun, 13 Feb 2022 11:11:22 +0000 https://www.dortal-id.co.il/?p=1 יושבת עם מנהלת שחוששת לקראת שיחה עם הממונה.היא חושפת חוסר ביטחון, שבשגרה מוסתר היטב במייק-אפ, עקבים, חליפה גברית… וסיסמאות שהיא לא לגמרי מאמינה בהן. בשיחת ההכנה למפגש הקריטי אנחנו מעלות פחדים.חוקרות בעזרת שיטת העבודה קייטי ביירון.לאט לאט … הפלונטר של הפחדים מתגלה כפחד להיחשף:״יגלו שאני לא מספיק טובה״. ואני שואלת האומנם?האם זו האמת שאת לא […]

The post “ומה אם יגלו שאני לא מספיק טובה?” appeared first on id דורטל.

]]> יושבת עם מנהלת שחוששת לקראת שיחה עם הממונה.
היא חושפת חוסר ביטחון, שבשגרה מוסתר היטב במייק-אפ, עקבים, חליפה גברית… וסיסמאות שהיא לא לגמרי מאמינה בהן.

בשיחת ההכנה למפגש הקריטי אנחנו מעלות פחדים.
חוקרות בעזרת שיטת העבודה קייטי ביירון.
לאט לאט … הפלונטר של הפחדים מתגלה כפחד להיחשף:
״יגלו שאני לא מספיק טובה״.

ואני שואלת האומנם?
האם זו האמת שאת לא טובה?
כשאת מאמינה למחשבה הזו, מה את מרגישה ואיפה זה מרגיש לך בגוף?
מי תהיי אם לרגע לא תאמיני למחשבה שאת לא מספיק טובה?

ומקשיבות ביחד לתשובות שלה.

אנחנו נפרדות כשהיא מקבלת משימה:
במשך שבוע לרשום כל יום בערב 5 דברים שהיא מוקירה בעצמה.

מותר לעשות גזור-הדבק מיום ליום?

ובנימה אישית,
גם בי יש חלקים בטוחים ויש חלקים חסרי ביטחון.
במה אני מתרכזת?

אני לא מושלמת, אבל יש בי חלקים שלמים.

The post “ומה אם יגלו שאני לא מספיק טובה?” appeared first on id דורטל.

]]> https://www.dortal-id.co.il/%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%9d-%d7%99%d7%92%d7%9c%d7%95-%d7%a9%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9c%d7%90-%d7%9e%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%a7-%d7%98%d7%95%d7%91%d7%94/feed/ 1